当前位置:主页 > 百家乐玩法 >  老年体协太极拳辅导站站长
老年体协太极拳辅导站站长
时间:2017-01-10 19:58  作者:admin  来源:新站长杂谈栏  点击:
  就这样,四五年的时间,刘延让系统学习了各类太极拳的拳法及刀、剑、棍等器械。与此同时,跟他一起学习打拳的老人也越来越多,2000年,刘延让创立了老年体协太极拳辅导站,开始培训学员,并组成了一支40人左右的太极拳代表队,代表老年体协参加各级比赛,先后共获得了20多次一等奖的好成绩。
 
  “现在打太极拳的人越来越多,但不少人对太极拳还有一些误解。”刘延让说,在他教授、指导学员的过程中,发现不少初学者往往不了解太极拳,造成练习的力度拿捏不准,反而对身体关节造成了伤害。因此,为了更好地深入研究太极拳,向市民正确地推广太极拳,2004年刘延让成立了太极拳研究室,他和几个管理员一起书写了大量的论文、练习体会及注意事项,一招一式都书写得清清楚楚,并传给大家学习。这样一来,练习太极拳的老人对太极拳有了更深的认识,也学得更精准。
 
  作为辅导站站长,刘延让不仅亲自教授、带领学员练习,同时还负责辅导站的管理工作。为了不断推广太极拳,他规定辅导站每年要固定开展三项活动:首先开展一些项目的个人赛、集体赛,提高大家研习太极拳的积极性;其次举办大型方队展演,如太极拳、刀剑棍等器材的集体表演,向市民展示太极拳的艺术魅力,吸引更多的市民参加;此外还定期对骨干进行培训,推广新项目,提高其水平。就这样,十余个春秋过去了,在刘延让的管理带领下,目前市老年体协太极拳辅导站已经发展为拥有3000多名学员、53个站点的大集体,山亭、薛城等周边地区的老人也专门到这里来学习。
 
  从去年开始,刘延让还推广了中国体育大学教授编著的“东岳太极拳”。“之前,大家所学的各家拳术都是属于传统太极拳,东岳太极拳属于现代太极拳,它吸收了各家拳术的精华。”刘延让老人说,目前滕州已成为东岳太极拳的培训基地,希望能将其办成有特色的全国典型的培训基地。
 
  “只要我还教得动,只要有人愿意学,我就会继续义务教下去,希望更多的市民受益。”老人笑着说。
 
  每天清晨,只要天气适宜,市老年体协太极拳辅导站站长刘延让,总会出现在老干部活动中心的广场上。他或带领学员们一起训练,或自己在研习新的动作招式,一招一式颇具风范。如果不是亲眼所见,记者真的难以相信,眼前这位耳聪目明、精神矍铄的老人已经76岁了。
 
  1995年,刘延让离岗休息,年轻时就热爱运动、武术的他怎肯在家闲着?略懂武术的他知道老年人练习太极拳对身体有益,于是便开始了自己的“太极之路”。每天早晨和晚上,他都坚持到老干部活动中心练习太极拳。为了准确、规范地掌握动作要领,刘延让非常用功。“拳打万遍自然精”,他还买来不少关于太极拳的书籍、光盘和磁带,一边看一边听一边摸索。凡是看过刘延让老人表演的,无不被其深厚的太极功力和优美的动作所吸引。